Overthinking Bukan Kurang Tawakal
Islam mengajarkan tawakal bukan untuk menekan emosi, melainkan menyeimbangkan ikhtiar, doa, dan keberanian mencari pertolongan.
Tag: kesehatan mental
4 results found
Islam dan Tuntunan Mengelola Kecemasan
Pendekatan Islam memandang kecemasan sebagai bagian dari fitrah manusia yang dapat dikelola melalui ikhtiar spiritual dan bantuan profesional bila diperlukan.
Antara Teknologi AI dan Solusi Spiritual Islam
Krisis kesepian yang melanda generasi muda, di mana banyak di antaranya mulai melirik teknologi kecerdasan buatan (AI) sebagai pengganti pendamping hidup.
Manfaat Shalat Malam Bagi Kesehatan Mental
Shalat malam, atau tahajjud, bukan hanya merupakan ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah, tetapi juga memiliki dampak positif yang signifikan pada kesehatan mental seseorang. Praktik ini, yang dilakukan pada sepertiga...
